Accompagnement holistique
Naturopathie & massage bien-être
à Saint-Maur des Fossés et Lesigny, à domicile.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche holistique et bienveillante de la santé, axée sur l'utilisation de méthodes naturelles pour maintenir, optimiser ou retrouver un équilibre et une vitalité optimale. En considérant l'individu dans sa globalité - corps, esprit et environnement - la naturopathie vise à stimuler les capacités d'auto-guérison de l'organisme. Grâce à des conseils personnalisés sur l'hygiène de vie, la naturopathie accompagne chaque personne vers un état de bien-être durable et harmonieux, pour une santé pleine et épanouissante.
Quelques définitions :
Selon l'OMS, la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
"Educative et préventive, la naturopathie est reconnue comme une "médecine non conventionnelle" par la résolution européenne du 29 mai 1997 en faveur de l'intégration des "médecines non conventionnelles" et comme "médecine traditionnelle" par l'OMS, aux côté des médecines chinoises et ayurvédique."
FENA - Fédération Française de Naturopathie
"La naturopathie est une discipline qui vise à la conservation, l’optimisation et la restauration du bien-être et de la vitalité par des moyens exclusivement naturels, dans le respect de la physiologie.
Le naturopathe fait la promotion de la santé via des bilans de terrain, cures, techniques et réformes individualisées des habitudes de vie, en intégrant toutes les dimensions de la personne humaine, ainsi que ses interactions avec l’environnement.
Éducateur de santé, il est généraliste de la prévention et s’implique aussi comme acteur complémentaire au sein de la médecine intégrative"
AFNAT - Alliance pour la Formation professionnelle en Naturopathie
Le causalisme : la naturopathie vise à toujours rechercher la cause première des troubles, dont les symptômes ne sont que la conséquence.
Le vitalisme : la naturopathie s’appuie sur la force de vie qui anime le vivant et confère à l’être humain sa capacité à retrouver le chemin de l’équilibre.
L’humorisme qui s’intéresse à l’équilibre homéostasique et à la qualité des humeurs (sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires). Leur surcharge par les déchets du métabolisme et les toxiques provoque un déséquilibre du terrain.
L’hygiénisme ou l’application d’un mode de vie individualisé intégrant des habitudes bénéfiques à la santé telle qu’une alimentation saine, des exercices physiques, un sommeil de qualité, une bonne gestion du stress, des contacts réguliers avec l’environnement naturel…
L’holisme qui prend en compte l’être humain dans sa globalité et dans toutes ses dimensions, physique et mentale mais aussi émotionnelle et spirituelle.
Primum non necere
Hippocrate
Les bienfaits du massage
Le massage relaxant est une invitation à la déconnexion et à la détente, offrant un véritable moment de bien-être pour le corps et l'esprit. En libérant les tensions musculaires et en améliorant la circulation sanguine, il favorise une profonde relaxation physique. Sur le plan mental, le massage aide à apaiser le stress et l'anxiété, permettant à l'esprit de se recentrer et de se ressourcer. Prendre ce temps pour soi est essentiel pour retrouver un équilibre intérieur. Grâce à des techniques douces et bienveillantes, le massage relaxant procure une sensation de calme et de sérénité, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.
"Le massage bien‐être est un accompagnement personnalisé, par le toucher, utilisant un ensemble de techniques manuelles pour favoriser, entretenir et optimiser le bien‐être global du client. Il s’exerce en salon de massage, au domicile du client, en institution, en entreprise, ou tout autre lieu respectant les conditions d’hygiène et de qualité d’accueil du client. Le métier de masseur, praticien en massage bien‐être s’exerce à titre indépendant ou comme salarié. Le massage bien‐être constitue un univers professionnel spécifique. Il ne relève ni du champ du modelage et de l’esthétique, ni du champ du massage thérapeutique tel que défini par le code de la santé publique."
FFMBE - Fédération Française de Massage Bien-Etre
A ne pas confondre avec le massage thérapeutique qui est pratiqué par les masseurs-kinésithérapeutes. Ces derniers apportent une réponse curative ou palliative à un problème physique précis. C’est une activité assimilée médicale, remboursée par la sécurité sociale et qui peut être prescrite par un médecin.