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Accompagnement holistique
 

Naturopathe à Lesigny Une alimentation saine et équilibrée pour une bonne santé
Naturopathe à Lesigny Garder le contact avec la nature et l'océan pour rester vivant
Naturopathe Saint-Maur des Fossés Garder la connexion avec les autres et s'entraider
Naturopathe Saint-Maur des FossésSe balader en forêt et se ressourcer avec les arbres

Naturopathe Saint Maur des Fossés : L’allié de votre santé et bien-être

Vous vous sentez souvent fatigué ou stressé ? Vous avez des troubles de santé qui persistent ? Vous avez une préférence pour les approches naturelles pour prendre soin de votre bien-être ? La naturopathie est la solution. Une praticienne naturopathe à St Maur des Fossés est votre alliée dans cette quête.

Naturothérapie : une forme de thérapie ancestrale

naturopathe saint maur des fossés

C’est en associant les termes « natura » et « pathos » qu’on a obtenu le mot « naturopathie ». Le premier veut dire « nature » et le second « émotion ou ressenti ». Littéralement, sa signification est « guérir en suivant les règles de la nature ». Cette forme de thérapie prône l’utilisation de méthodes naturelles comme source de guérison. Elle repose sur trois principes fondamentaux :

  • La primum non nocere ou «ne pas nuire ». Les naturopathes privilégient des méthodes douces et naturelles pour éviter tout effet secondaire indésirable.

  • La capacité d'auto-guérison 

  • La prévention avant tout
     

Qu’en est-il de ses origines ? Cette approche thérapeutique dans les grandes traditions médicales, avec Hippocrate en Occident et les médecines chinoise, ayurvédique et tibétaine en Asie. Aux États-Unis, elle a pris forme au XIXe siècle grâce à Bénédicte Lust. Ensuite, c’est Pierre Valentin Marchesseau qui l’a introduite en France dans les années 1940. Les traitements naturopathiques sont basés sur :
 

  • L'alimentation et la nutrition

  • Les plantes médicinales

  • Les techniques manuelles comme les massages

  • Les méthodes de relaxation

  • Les jeûnes

  • Etc.

La naturopathie est reconnue officiellement par l'Organisation Mondiale de la Santé comme la 3e médecine traditionnelle. Elle se positionne après la médecine chinoise et l'ayurvéda. Le parlement européen l’a qualifié de médecine non conventionnelle.

Quels sont les motifs de consultation d'un naturopathe St Maur des Fossés ?

Vous pouvez prendre rendez-vous avec un thérapeute certifié à Saint Maur des Fossés en cas de : 

Fatigue persistante
Elle peut être causée par un manque de sommeil ou un stress excessif. Parfois, elle est due à des carences nutritionnelles. Les traitements naturopathiques contre cette fatigue consistent généralement à corriger ses habitudes alimentaires. Le naturopathe peut aussi prescrire la prise de suppléments nutritionnels et des techniques de relaxation.

Gestion du stress et des émotions
Savez-vous qu’un stress prolongé peut affecter votre santé psychique et causer des désordres émotionnels ? Le fonctionnement de votre organisme général peut aussi se trouver impacter.  Les défenses immunitaires baissent. Le système digestif peut aussi être perturbé. Il y a différents types de traitements naturopathiques pour faire face à ce genre de problème : méditation, yoga, utilisation de plantes adaptogènes, etc.  

Problèmes digestifs
On peut citer, entre autres, l’indigestion, le syndrome de l’intestin irritable, le RGO, la constipation, ballonnement, gaz...   Les prescriptions naturopathiques ne remplacent en aucun cas celles de votre médecin traitant. Elles viennent plutôt accélérer leur effet sur votre organisme. Les thérapeutes traitent votre souci de santé en fonction des causes constatées : mauvaises habitudes de vie, alimentation inappropriée, stress non maitrisé, déséquilibre de la flore intestinale…

Troubles du sommeil
La naturopathie peut résoudre les problèmes d'insomnies via des techniques de relaxation ou des changements dans l'hygiène de vie. Elle peut aussi préconiser l'utilisation de plantes sédatives. Vous pouvez obtenir un sommeil plus profond et réparateur après avoir mis en pratique les recommandations naturopathiques

Affections ORL (Oto-Rhino-Laryngologie)
Les traitements naturopathiques sont aussi efficaces contre les problèmes ORL. Les remèdes reposent souvent sur des traitements à base de produits naturels et des ajustements alimentaires. Le praticien peut aussi proposer des techniques de renforcement immunitaire qui aident à prévenir et à traiter les affections.

Gestion du Poids
Cette médecine holistique propose des stratégies naturelles pour perdre du poids. Elles consistent en des régimes alimentaires équilibrés et des plans de détoxification. Votre naturopathe peut également proposer des exercices physiques spécifiques pour vous aider à atteindre votre poids santé. 

Problèmes de peau
Ils résultent souvent d’une mauvaise alimentation. L’accumulation de toxines dans l'organisme font aussi partie des principaux responsables des problèmes au niveau de la peau. Si vous avez des hormones en déséquilibre, vous pourrez aussi en souffrir. A titre de remède, la médecine douce propose une alimentation riche en vitamines et minéraux, l'utilisation de plantes médicinales spécifiques, souvent accompagnés de soins topiques. Vous pourrez consulter pour les problèmes d’acné, eczéma, psoriasis, etc. 

Naturopathe Saint Maur des Fossés : des prestations complètes au service de votre bien-être global

naturopathe saint maur des fossés

En tant qu'experte en santé naturelle, votre naturopathe propose une gamme complète de formules qui répondent à tous vos besoins.
 

Accompagnement naturopathique à St Maur des Fossés On le recommande aux femmes, hommes et enfants présentant des problèmes de santé chroniques. Ce programme vous aidera à adopter un mode de vie plus équilibré. Vous bénéficiez donc d'un suivi personnalisé réparti en 3 séances sur une période de 3 à 6 mois. Vous allez comprendre les causes à l’origine de vos déséquilibres. Et avec votre thérapeute, vous allez mettre en place des stratégies durables qui contribueront à votre bien-être. Entre les séances, vous pourrez échanger en visio avec votre thérapeute. Vous pouvez lui poser toutes les questions qui vous titillent l’esprit. La praticienne pourra également ajuster ses recommandations en temps réel, en fonction de vos besoins.
 

Accompagnement global et cure amincissante à St Maur des Fossés 

Quelles sont les causes véritables de vos déséquilibres corporels ? Vous aurez les réponses en suivant ce suivi holistique. Il est conçu pour les personnes qui veulent sculpter leur silhouette tout en améliorant leur santé. C’est la solution pour ceux qui luttent contre la cellulite et les troubles hormonaux. Un mini bilan naturopathique est réalisé pour définir les zones corporelles à travailler et le nombre de séances nécessaires.
 

Massage bien-être à Saint Maur des Fossés 

A noter d'abord qu'il ne s'agit pas de massage thérapeutique ni à caractère sexuel. Ces séances de massage californien s'adressent à toute personne cherchant à éliminer leur stress. Ils vous aideront à améliorer votre circulation sanguine, et ainsi votre vitalité. L'objectif est que vous éprouviez un sentiment de bien-être général. Les massages sont réalisés avec des huiles bio. Ils sont adaptés à vos besoins du moment.
 

Cure minceur à Saint Maur des Fossés 

Vous cherchez à réduire visiblement l'effet peau d'orange ? Vous voulez préparer votre corps pour la saison estivale ou maintenir votre forme tout au long de l'année ? Cette prestation vous est destinée. Le massage cible spécifiquement les zones à cellulites et repose sur des manœuvres de palper rouler. On peut moduler le nombre de séances selon vos besoins.
 

Prenez soin de votre corps et esprit grâce à la naturopathie et aux massages bien-être. Planifiez aujourd’hui votre rendez-vous avec votre naturopathe à Saint Maur des Fossés. Je propose des séances à domicile, au forfait et à la carte.

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